Pilates&Friends: das Online-Pilates-Paket für zu Hause
Pilates&Friends ist eine Videothek für Pilates mit mehr als 1.500 Einheiten von über 80 Lehrer:innen. Die Länge reicht von rund 10 bis 60 Minuten, die Programme beginnen bei Level 1, und jede Woche kommen neue Workouts dazu. Das Monatsabo kostet 24 €. Testen? 14 Tage für 1 €.
- Videos
- über 1.500
- Dauer der Einheiten
- ca. 10 bis 60 Minuten
- Preis
- ab 24 € pro Monat
- Probe
- 14 Tage für 1 €
Drei Laufzeiten, ein Leistungsumfang
monatlich, halbjährlich oder jährlich, je nach Laufzeit
Alle Pakete öffnen dieselbe Mediathek. Unterschiede gibt es nur bei Laufzeit und Preis:
- 1 Monat: 24 € pro Monat, monatlich kündbar
- 6 Monate: 21 € pro Monat, 126 € im Voraus, halbjährlich kündbar
- 12 Monate: 18 € pro Monat, 216 € im Voraus, jährlich kündbar
Gekündigt wird laut Anbieter jeweils zum Ende der gewählten Laufzeit. Eine langfristige Vertragsbindung darüber hinaus gibt es nicht. Wer sich unsicher ist, startet mit der Probezeit für einen Euro und entscheidet danach.
Zur Mehrwertsteuer sagt die Seite nichts, maßgeblich ist der Betrag im Buchungsformular.
Die Eckdaten im Überblick
| Anbieter | Pilates & Friends Rieck und Bredehorn GbR, Dortmund |
|---|---|
| Preis | ab 24 € pro Monat (Monatsabo); 21 € pro Monat bei 6 Monaten, 18 € pro Monat bei 12 Monaten |
| Zahlungsoptionen | monatlich, halbjährlich oder jährlich, je nach Laufzeit |
| Format | Online-Mediathek mit Videos für Smartphone, Tablet, Laptop und TV |
| Umfang | über 1.500 Videos von ca. 10 bis 60 Minuten, wöchentlich neue Workouts |
| Zugang | Zugang während der Laufzeit, kündbar zum Ende der gewählten Laufzeit |
| Betreuung | Willkommens-Call mit der Gründerin, Mitgliederbereich |
| Zertifikat | keine Angabe |
| Widerruf / Garantie | keine Angabe |
Angaben laut Verkaufs- bzw. Bestellseite des Anbieters (pilatesandfriends.com), abgerufen am 14.10.2026. „keine Angabe“ heißt: auf der Seite nicht eindeutig genannt. Preise und Konditionen können sich ändern; maßgeblich ist die Seite des Anbieters.
Was in der Mediathek liegt
Laut Anbieter sind alle Level vertreten, von absoluten Anfänger:innen bis zu Trainer:innen, die sich weiterbilden. Neben den Einzelvideos gibt es Programme, Challenges und Workshops; versteckte Bereiche, für die Sie extra zahlen müssten, soll es nicht geben. Die Einheiten sind von echten Studio-Trainer:innen aufgenommen, ausdrücklich ohne KI-Videos.
Sie brauchen eine Matte und Internet. Trainiert wird am Smartphone, Tablet, Laptop oder am Fernseher, also im Wohnzimmer genauso wie im Büro oder unterwegs.
Wer ohne feste Kurszeiten trainieren will
Das Angebot richtet sich an Menschen mit vollem Terminkalender, die weder zu festen Zeiten im Studio sein können noch möchten und deshalb eine Lösung suchen, die sich nach dem Alltag richtet statt umgekehrt. Sie wählen die Länge der Einheit nach Tagesform, morgens kurz, abends länger. Wer unsicher ist, ob er Übungen richtig ausführt, findet Anleitungen für Einsteiger ab Level 1, Sportlichkeit setzt die Seite nicht voraus.
Pilates: Bewegungstraining, kein Heilverfahren. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden klären Sie vor dem Start mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, was für Sie passt.
Wem das Angebot entspricht
Das Abo passt zu Menschen, die regelmäßig und abwechslungsreich zu Hause trainieren wollen und dafür keinen festen Kursplan brauchen. Weniger geeignet ist es, wenn Sie einen Nachweis für die Krankenkasse oder einen festen Kursaufbau suchen. Der Pilates-Präventionskurs als Onlinekurs kostet einmalig 129 €, dauert acht Wochen und wird vom Anbieter als ZPP-zertifiziert angegeben. Sabines Qigong-Abo mit Probewoche (97 € pro Monat) ergänzt Videos um ein wöchentliches Live-Treffen per Zoom, dort steht Qigong statt Pilates im Mittelpunkt.
Der Start: Probezeit und Willkommens-Call
Das Probeabo gewährt sofort Zugang zu allen Videos. Nach den 14 Tagen entscheiden Sie, ob und mit welcher Laufzeit Sie weitermachen, wer nicht verlängern möchte, kündigt. Neue Mitglieder werden laut Anbieter von der Gründerin Kerstin Bredehorn persönlich im Willkommens-Call durch den Mitgliederbereich geführt.
Hinter dem Angebot steht die Pilates & Friends Rieck und Bredehorn GbR aus Dortmund. Mehr als zehn Jahre gibt es die Plattform schon, so die Eigenauskunft. Ein Zertifikat gehört nicht dazu.
Häufige Fragen zu dieser Weiterbildung
Wie funktioniert die Probezeit für 1 Euro?
Zu welchem Zeitpunkt kann ich kündigen?
Muss ich schon Pilates können?
Auf welchen Geräten läuft das Training?
Wie lang sind die Einheiten?
Kommen neue Inhalte dazu?
Gibt es ein Zertifikat?
Diese Weiterbildung ist ein Wellness- bzw. Persönlichkeitsentwicklungs-Angebot ohne Heilversprechen und ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Mehr zum Thema: Yoga, Pilates & Qigong im Überblick.
